Горіхи - це плоди деяких чагарників або дерев, які мають їстівне ядро і тверду шкаралупу. Вони є «чемпіонами» за змістом корисних для людського організму речовин, адже до їх складу входить багато вітамінів, мінералів, ефірних масел і рослинного білка, який неймовірно корисний для всіх органів і систем. І саме завдяки унікальному живильному складу сьогодні багато фахівців роблять акцент на тому, наскільки корисні горіхи для потенції у чоловіків, тому обговорити дану тему необхідно докладніше.
Що потрібно знати?
Інформація про те, що правильне харчування дозволяє вирішити багато проблем зі здоров'ям і покращує стан всього організму в цілому, не є секретною, і сьогодні здоровий спосіб життя, ключову роль в якому займає «правильна їжа», пропагується практично всіма засобами масової інформації. Однак в контексті даного питання потрібно сказати, що неправильне харчування дуже часто викликає фертильність (нездатність мати дітей або безпліддя) і еректильну дисфункцію у чоловіків. І вирішити цю проблему можуть допомогти горіхи.
Усім відомий вислів - міцний, як горіх, і в ньому є не просто частка правди, а істина, адже, якщо вірити дослідженням учених, що чоловіки, що з'їдають в день жменю цих плодів, в кілька разів рідше страждають від проблем з потенцією і можуть похвалитисявідмінною якістю сперми, тому ігнорувати інформацію про те, що горіхи, що підвищують потенцію, повинні бути в раціоні кожного представника чоловічої половини людства, не варто.
Відповідно до даних міжнародної статистика, близько 70 мільйонів пар в світі страждають від проблем з безпліддям або зниженою фертильністю, а якщо говорити більш конкретно, то з цим стикається майже кожна шоста родина, і «винен» в цьому в більшості випадків саме чоловік. Безпліддя зазвичай виникає на тлі недостатньої кількості і поганої якості сперматозоїдів (вони можуть мати знижену активність або неправильну форму, наприклад), але окремою проблемою є ще й еректильна дисфункція, тобто потенція, яка (як нескладно здогадатися) просто не дає чоловікові можливість зачати (хоча тут ще варто згадати і психологічний аспект, адже хороша потенція дарує чоловічої статі і впевненість в собі).
Користь горішків для чоловічого здоров'я
Вищезгаданий продукт можна зустріти в раціоні буквально кожної людини, і цей факт вчених тільки радує, тому що їх склад є воістину унікальним і з їх допомогою можна не тільки для лікування чоловічого безпліддя і безсилля а ще й для нормалізації всього організму в цілому. В першу чергу потрібно сказати про те, що люди люблять даний продукт за приємний смак, а його корисні якості виявляються по-справжньому приємним бонусом. Горішки можуть стати справжнісіньким корисним перекусом, після якого людина довго буде відчувати себе ситим, але вони використовуються не тільки в кулінарії, а ще й в сфері народної медицини, і перш, ніж розповідати про те, які горіхи корисні для чоловіків для потенції, вартосказати про те, що корисними їх роблять наявність в складі наступних речовин:
- в ядрах міститься велика кількість вітаміну Е;
- мікро і макроелементів, серед яких особливу роль відіграють магній, залізо, фосфор і марганець, адже саме вони мають прямий вплив на сечо-статеву систему людини і нормалізують її функціонування;
- жирні кислоти - корисні для роботи судинної системи і саме горішки є лідерами серед інших рослинних речовин по їх змісту (інформація доведена і підтверджена відповідними дослідженнями);
- органічні сполуки, які корисні для роботи всього організму в цілому і інші цілющі речовини, які роблять даний продукт харчування практично незамінним в харчовому раціоні людини.
Користь продукту описувати необхідно дуже довго, адже крім відомої для всіх інформації про те, наскільки корисний волоський горіх для потенції у чоловіків, варто знати, що їх регулярне вживання дозволяє поліпшити роботу периферичної нервової системи (вони рекомендовані до застосування при підвищеному артеріальному тиску). Вуглеводи і корисні жирні кислоти, що входять до і склад, перетворюються в енергію, яка обумовлена ще й високим вмістом магнію, і саме з цієї причини їх рекомендують використовувати в якості ультра корисного перекусу (їх рекомендують до вживання особливо тим людям, які сидять на дієті, тому що жири, що входять до цих пір, з складу, не сприяють збільшенню жирового прошарку, але про дозування забувати, природно, не варто.
Більш того, жирні кислоти, які входять до складу горіхів, дозволяють запобігти розвитку атеросклерозу, тому що вони знижують кількість холестерину в крові, що сприятливо відбивається на циркуляції по судинах і покращує ерекцію (або запобігає появі еректильної дисфункції). Також даний продукт підходить для людей, які страждають від цукрового діабету, тому що вони зменшують рівень глюкози і навіть покращують стан хворого.
Паралельно відзначається здатність плодів сповільнювати процес старіння організму (за рахунок високого вмісту корисних вітамінів, жирних кислот і мікроелементів), зміцнення імунної системи організму і профілактика онкологічних захворювань.
І якщо говорити про те, які горіхи краще для потенції, то можна сказати, що з цією метою можна використовувати такі їх види:
- волоські;
- кедрові;
- мускатний;
- бразильський;
- фундук;
- мигдаль;
- арахіс.
Волоські горіхи і потенція
Особливу увагу потрібно приділити тому, наскільки корисні волоські горіхи для потенції, а для цього потрібно обговорити наступну інформацію. Доктор з Каліфорнійського Університету - Венді Роббінс - зовсім недавно звернула увагу громадськості на властивості альфа-лінолевої кислоти і її вплив на чоловічий організм. Вона провела дослідження, описане в американському журналі «Біологія Репродукції», в якому брало участь 117 чоловіків у віковій категорії 21-35 років. Їх розділили на дві групи, перша з яких не вживала горішки, а друга отримувала по 75 даного продукту щодня (така «доза» була обрана у зв'язку з тим, що вчені підрахували, що вона не збільшує масу тіла, але при цьому підвищує рівень корисних жиріву крові).
Дослідження показали, що через три місяці якість сперми (а саме рухливість, концентрація і життєздатність сперматозоїдів) у учасників експерименту (другої групи) істотно покращився. Венді Роббінс пояснює цей факт тим, що в складі даного продукту числяться органічні кислоти, а саме альфа-ліноленова і аргініновая, які мають прямий вплив як на якість сперми, так і на поліпшення мікроциркуляції крові по судинах в органах малого таза, а останній факт самимпозитивним чином позначається на потенції, тому можна позитивно відповісти на питання про те, чи допомагає волоський горіх для потенції, головне, знати про те, як саме їх потрібно вживати і в якій кількості. Більш того, потрібно сказати про те, що в складі даного продукту значитися великий вміст цинку, який стимулює вироблення чоловічих гормонів, що запобігають розвитку еректильної дисфункції і дозволяє усунути її наслідки.
Важливо!Волоські горіхи для лікування статевого безсилля чоловіків рекомендував вживати ще основоположник медицини - Авіценна, який одним з перших помітив те, наскільки вона підвищують живучість сперматозоїдів і покращують наповнюваність статевого члена кров'ю (жіночому організму вони приносять не менше користі, ніж чоловічому).
Бразильські горішки та їх вплив на чоловічий організм
Мало хто про це знає, що рідкісний вимираючий вид мавп роду Капуцин зобов'язаний продовженням свого життя саме бразильським горіхів, які вони дуже люблять. Справа в тому, що саме цей рід мавп здатний розкрити тверду оболонку і дістатися до живильного ядра, в якому і міститься запас всіх корисних вітамінів і мікроелементів. До складу плодів даного даного дерева входить велика кількість селену і амінокислоти аргінін, які вважаються найпотужнішими антиоксидантами.
Перераховані вище компоненти дозволяють підвищити рівень тестостерону в крові чоловіків, поліпшити якість і кількість виробленого еякуляту і підвищити рівень моторики сперматозоїдів, про що нерідко згадується в науковій літературі.
Окрему увагу потрібно приділити тому, що селен є профілактичним заходом при раку передміхурової залози, а від цього захворювання сьогодні страждає практично половина чоловічого населення планети, і немає нічого дивного в тому, що люди з подібним діагнозом страждають від проблем з ерекцією. Щодо аргініну теж можна сказати багато хорошого, тому що дана кислота стимулює ерекцію шляхом поліпшення притоку крові до статевого члена (дана амінокислота підвищує виробництво оксиду азоту і змушує вени розширюватися, що збільшує потік крові по судинах).
Розповідаючи про те, які горіхи підвищують потенцію у чоловіків, не варто ігнорувати вищеописану інформацію, тому що є дані, що з'їдені два-три бразильських горішка в день дозволяють задовольнити потребу організму в щоденній дозі селену, і збільшити чоловічу силу, тим самим запобігши розвиток еректильноїдисфункції.
Важливо!Збільшення дозування вживання даних горішків може зменшити рівень тестостерону в організмі (через занадто високої концентрації селену в крові) і тим самим спровокувати розвиток проблем з ерекцією, тому зловживати ними не варто.
Фундук і мигдаль
Розповідаючи про те, як горіхи впливають на потенцію, окрему увагу варто приділити корисним властивостям фундука та мигдалю. Мигдаль китайські вчені вважають сверхсильним засобом для потенції, причому вони повністю впевнені в тому, що досить всього лише 30 грам вживання даного продукту в день і ніяких проблем з потенцією точно не виникатиме (результат стане помітним уже через кілька місяців такого збагачення раціону).
Клінічні дослідження показали, що регулярне вживання мигдалю протягом 2-3 років дозволяє збільшити тривалість статевого акту приблизно на 40% (клінічні дослідження можуть бути неточними і у кожної людини вони можуть виявитися індивідуальні). Результат досягається за рахунок того, що до складу ядра мигдалевого горіха входить аргінін, який надає прямий вплив на стінку кров'яних судин, що дозволяє їх розширити і розслабити. Покращене кровообіг позитивно позначається на еректильної функції, але варто пам'ятати, що найкращий ефект досягається за допомогою вживання мигдалю за 20 хвилин до їжі, так його корисні речовини засвоюються набагато краще.
Хоча вважається, що дуже корисні волоські горіхи для чоловіків, рецепт для потенції також може мати на увазі використання фундука, до складу якого входить величезна кількість вітамінів і мікроелементів. Регулярне вживання фундука дозволяє зміцнити стінки кровоносних судин і надавати позитивний вплив на кровообіг. Фундук може використовуватися для профілактики і усунення чоловічих захворювань, тому фахівці рекомендують використовувати саме його, причому для цього достатньо з'їдати всього лише 50 грам даного продукту щодня і дозування перевищувати не рекомендується, тому що в ядрах фундука міститься дуже багато поживних речовин і клітковини, а перевищенняїх концентрації може бути чревате побічними ефектами у вигляді нудоти, діареї і газоутворення. Особливу увагу потрібно приділяти тому, щоб вибирати саме молоді горішки, адже саме в них сконцентрована найбільша кількість всіх корисних речовин.
Варто утриматися від вживання фундука при непереносимості даного продукту (алергічної реакції на нього), віком понад 50-60 років і проблем з шлунково-кишковим трактом.
кедровий горіх
Розповідаючи про те, які горіхи корисні для чоловічої потенції варто ще приділити увагу кедровим, до складу яких входить велика кількість цинку, аргініновая кислоти і вітаміну Е, а саме вони дуже корисні для нормального функціонування чоловічої статевої системи і нормальної ерекції. Кедр також сприяє поліпшенню судинних стінок і дозволяє вивести холестерин з судин, що робить його справді незамінним для представників чоловічої статі, при цьому добова доза становить все так же 50 грам і зловживати ними ніяк не можна, тому що в протилежному випадку це може привести до різкого наборуваги і проблем зі здоров'ям (краще віддавати перевагу сирому фундуку, тому що в смаженому або солоному вигляді вони не приносять належної користі). Ні для кого не секрет, наскільки корисні мед і горіхи для потенції, рецепт яких згадується практично у всіх джерелах інформації, пов'язаних з підвищенням «чоловічого здоров'я», і фундук в даному випадку не є винятком, тому фахівці рекомендують готувати «ліки» на їх основі- для цього потрібно просто взяти одну столову ложку кедрових горішків і змішати їх з двома трьома ложками меду (для поліпшення смакових якостей можна також додати до вищезазначених інгредієнтів сухофрукти. Дане ліки підходить практично кожній людині за винятком тих, хто страждає від індивідуальної непереносимості ліки.
Наскільки ефективний мускатний горіх для потенції?
Незайвим буде згадати ще й про те, наскільки корисний мускатний горіх для потенції, тому що дана пряність з останніх заяв експертів дозволяє не тільки нормалізувати власне процес ерекції, а ще й поліпшити процес сім'явипорскування, нормализовав його тривалість. Даний горішок має форму насіння, оточеній деревовидної лускою, і зазвичай він використовується в якості ефективної прянощі з пряно-солодкуватим ароматом.
Мускатний горіх надає сприятливу дію на організм тільки в невеликих кількостях. Його цілющий ефект полягає в стимуляції серцево-судинної системи і зміцнення ЦНС. Фармакологічні препарати на основі мускатного горіха застосовуються чоловіками, помічають зниження статевої потенції внаслідок:
- перепадів настрою, зайвого хвилювання перед статевим актом;
- фіксації на попередніх невдачах в інтимному житті;
- фізичного або емоційного перенапруження;
- постійних стресів і робочих конфліктів;
- синдрому хронічної втоми.
Порошок з мускатного горіха використовується для нейтралізації симптоматики психогенної імпотенції, дозволяє підвищити контроль над процесом еякуляції і продовжити час інтимної близькості.
Рецепти приготування природних «ліків»
Мало володіти інформацією про те, які горіхи для потенції у чоловіків краще використовувати в домашніх умовах, потрібно ще приділяти увагу рецептами приготування «ліків» (хоча як зазначено вище їх можна спокійно приймати і просто.
- Необхідно взяти невелику скляну банку (підійде 0, 5 л або менше) і заповнити її доверху очищеними волоськими горіхами. Після потрібно залити вміст банки медом. Додавання додаткових інгредієнтів в традиційний рецепт зробить «лекарст» не тільки корисніше, але і набагато смачніше. При цьому експерти рекомендують доповнити доповнити домашню "таблетку" поживними енергетичними сухофруктами, а також лимоном, який є джерелом великої кількості вітаміну С і природним підсилювачем ерекції.
- Другий рецепт мед і волоські горіхи для потенції має на увазі те, що потрібно взяти по 100 г кураги, чорносливу, родзинок і фініків. Пропустити їх через м'ясорубку і додати до суміші 200 г волоських горіхів. З 1 лимона необхідно добути цедру і сік - їх також перемішати з вищепереліченими інгредієнтами. Отриману кашку залити склянкою бджолиного меду і перемішати е до однорідності. Щоб збільшити ефективність даного засобу, можна змішувати мед з горіхами різних видів: волоськими, арахісом, фундуком, фісташками, мигдалем. Багато також стверджують, що додавання кількох столових ложок сметани також збільшити поживну цінність суміші, але цей інгредієнт потрібно додавати «на смак».
Вище вже було докладно описано то, як волоський горіх впливає на потенцію чоловіків. І, як відомо, можна обмежитися споживанням 100 г горіхів на добу, що, до речі, повністю заповнить дефіцит білка в організмі, якщо такий є, і приймати одну столову ложку меду, а можна скористатися спеціально складеними рецептами. Ефективність в будь-якому випадку буде на належному рівні, так як навряд чи знайдуться продукти краще, ніж мед і волоський горіх для потенції - відгуки чоловіків тільки ушкоджують цю інформацію.
- Орехово-медове молоко. Півсклянки холодної, але попередньо кип'яченої води влийте в десяток подрібнених ядер волоських горіхів. Після закінчення півтори години процідіть настій і додавши до нього дві ложки меду. Горіхове молоко чудово впливає на тривалість ерекції;
- Насіння цибулі в рівних частках змішуються з медом. Для того щоб активувати вироблення тестостерону досить випивати по 1 чайній ложці суміші кілька разів на день;
- Мед і алое. Півкіло очищених ядер лісових горіхів змішують з соком алое в кількості 100 мл і розтертим в порошок кореневищем пастернаку, після чого приймають тричі на день безпосередньо перед їдою;
- Одну третину склянки меду в рівних частках змішують з свіжовичавленим соком моркви і приймають перед їжею;
- Мед і сухий корінь імбиру призводять до однорідної консистенції і, запиваючи водою, приймають перед їжею.
Як приймати?
Стає зрозуміло, наскільки корисні і прості в застосуванні горіхи для потенції у чоловіків, рецепти даних ліків мало чим відрізняються один від одного, тому і способи прийому поживної суміші ідентичні - досить їсти по 2 столових ложки в день. Дану дозу можна розбити на два прийоми (вранці натщесерце та ввечері перед сном), або ж прийняти "ударну" дозу ближче до вечора, за кілька годин до сну (або статевого акту).
Вважається, що вживання медово-горіхового страви буде більш ефективним, якщо запивати солодкість склянкою молока. Справа в тому, що продукт багатий на кальцій, цинком і магнієм - ця трійця, що ні для кого не секрет, є основою для вироблення чоловічого гормону тестостерону. Приблизно той же ефект забезпечить порція жирного сиру, який гарний у якості корисного і поживного сніданку.
Який мед найкраще вибирати для приготування ліків?
Мало знати про те, якими можна вважати кращі горіхи для потенції, адже вони в основному використовуються разом з медом, тому готельне увагу потрібно приділити ще й тому, якого сорту мед варто використовувати з цією метою.
Найбільшу користь для чоловіків приносить мед з женьшеню, а так само гречаний, каштановий і квітковий нектар. Якщо брати квітковий мед, то найбільш підходящими медоносами для підвищення чоловічого здоров'я буде майоран, жасмин і орхідея.
Для того, що б добитися позитивного бажаного результату, необхідно включити мед в повсякденний раціон харчування. За старими звичаями його радять пережовувати саме в сотах, так як в них міститься величезна кількість додаткових вітамінів. Деякі фахівці рекомендують вживати мед з ранку натщесерце, повільно розсмоктуючи в роті одну або дві чайні ложки ласощі, а інші - ввечері, за дві - три години до сну.
Рецепт меду з волоськими горіхами - чемпіон за складом вітамінів, а так же найпоширеніший метод для збільшення чоловічого потягу. Для цього необхідно змішати роздроблення горіхи з медом, приблизно в співвідношенні 1: 1 і приймати цю суміш протягом місяця щодня по одній або дві столові ложки. Вже через тиждень медової терапії хворий відчує покращення в області сексуальної активності.
Що можна сказати в якості висновку?
Існують різні способи нормалізації чоловічого здоров'я, і горіхи з медом для потенції є не єдиним засобом нормалізації роботи сечостатевої системи, і якщо вже людина зважився використовувати для поліпшення ерекції саме рецепти народної медицини, то він повинен бути готовий до того, що курс лікування буде досить тривалимі ефекту від нього доведеться чекати далеко не відразу. Позитивних і, що найголовніше, швидких змін можна очікувати при прийомі перевірених медикаментозних препаратів для нормалізації ерекції і лікування еректильної дисфункції, які продаються в аптеках і є повністю перевіреними засобами
На що потрібно звертати увагу?
Крім усього, що описано вище, потрібно ще приділяти увагу загальному стану свого здоров'я, і особливо ретельно стежити за харчуванням і власним психоемоційним станом організму. Здорова дієта - це максимальне споживання свіжих овочів, фруктів, а також молочних продуктів (сиру, сиру, молока). Варто також включати в свій раціон харчування тільки найздоровіші жири, наприклад, топлене масло. Вживання алкоголю, смажених продуктів, продуктів з білого борошна негативно відбивається на стані організму і чоловічої потенції, тому їх вживання варто обмежити.
Щодо психоемоційного стані варто сказати, що воно нерідко впливає на статевий акт не менше, ніж здорове харчування. Впевнене і піднесений настрій, емоційна розслабленість, легкість, комфортна атмосфера - з таких факторів складається сприяє душевний стан, який необхідно для якісного статевого акту. Моральний настрій в разі потреби завжди можна попередньо підлаштувати, і для цього існує також чимало різних методів, але головне в них розслабитися і «відпустити ситуацію».
Посилити ефект від правильного харчування дозволяють природні афродізіаки (мова не йде про будь-яких таблетках, які можна знайти в магазинах «для дорослих», які входять до продуктів харчування, і до них відносяться багато морепродуктів, які рекомендують включати в меню романтичних вечерь по цілкомзрозумілих причин.
